Perso j’ai fumé ma dernière clope le 25 août de cette année. On va voir si j’arrive cette fois-ci. La dernière fois que j’ai réussi d’arrêter c’était entre 01/01/2013 et 08/2013…
Yesss, tu vas tenir bon ce coup-ci! Félicitations
Je pense que c’est possible maintenant. J’ai commencé à 15 ans, là j’en ai 40. Je fumais si peu que mes collègues ne savaient pas que je fumais (5 ou 6 par jour et jamais avant 16h). J’ai fait un petit fichier tableur pour suivre mes économies, etc.
À 6 clopes par jour, c’est environ 260€. Comme dirait mon fils, « c’est beaucoup de LEGO ! »
Ça va être ma nouvelle excuse maintenant. “Quoi, t’a acheté 260€ de lego à 40 balais? ben oui, c’est pour pas être tenté par la clope!”
Bon courage, tiens bon!
Du coup, depuis que tu a arrêté, ton fils doit être ravis avec tous ces LEGOs ! ;)
Bonne chance, je suis moi-même en train d’essayer d’arrêter… C’est pas facile surtout si l’on vie avec une personne qui fume…
Ma femme fume. Pas facile du tout.
Ça fait plaisir des bonnes nouvelles comme ça
Plus rien depuis plus d’un an, après 5 ans de sevrage via cigarette électronique. 👍🏻
Bien joué. Est-ce qu’il a été plus facile d’arrêter la cigarette électrique que la cigarette classique ?
C’était plus facile avec l’e-cig dans le sens où ou pu réduire progressivement la nicotine dans le liquide sans forcément me restreindre à vapoter. À la fin quand j’ai fait presque 4 mois sans nicotine mon cerveau à du percuter que c’était juste psychologique.
Ce qui était dur avec la cigarette “normale” étaient les habitudes : la clope du matin, avec le café, au bar, etc. Ça demande aussi d’avoir des gens autour de toi qui ne te propose pas une cigarette toutes les 5 minutes.
